自宅でトレーニング

和室をトレーニング室

畳をゴザマットにし、押し入れをクローゼットにしました。

じゅらく壁や杉まさ天井をクロスに、２０万円程度。

ながらより、積極的に行うことが必要です。

床をコルクタイルに、押し入れを取って広くしました。

２０万円程度

物置のようになっていた、階段のスペースを使いました。

壁に木の腰壁を張って、照明を明るくしました。

パンチングボールでストレス解消と体力作り。

5万円程度

やるからには本格的に、床補強、タイルカーペット。壁天井クロス、照明。

８畳６０万円程度。

趣味のギターの部屋を作りました。

防音と内装、電気で、７０万円程度。

札幌のリフォーム会社　建築工房エンドウでは、ただ、バリアフリーにするのではなく、積極的に健康を維持することを提案しています。

　老人会などに入りたくない人が増えています。

また、新しい、ナイスミドルが増えています。

　そんな人のために、このトレーニングルームを作っています。

若い時は何十万もする、オーディオやギターを買った、でも今は、音楽も聞く元気もない。頑張って手に入れた、マイホームさえ手放し、妻とマンション暮らし、しいては老人ホームと思っている。

　こんなことでいいのでしょうか。

そんな弱気に打ち勝っように、体力をつけて、もう一度青春しましょう。

トレーニングするぞ！！も気力がいります。

でも、そばにあれば頑張れます。　

　やってみませんか。　

  お問い合わせはこちらからどうぞ！心よくお待ちしています。

札幌のリフォーム会社　建築工房エンドウ

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